Çeşitli mineral ve vitaminlere sahip olan tuzlu fıstık, vücudun kan akışını düzenlemektedir. Oldukça faydalı olan Tuzlu Fındık, kişiye enerji verme konusunda da oldukça başarılıdır. Günlük bir avuç fındık tüketimi, kişinin ihtiyaç duyduğu proteini karşılamaktadır.